5 gestes simples pour être plus écolo au quotidien

Préserver l’environnement, on est tous pour et on cherche à être plus écoresponsables. Sauf qu’en matière d’écologie, on entend souvent parler d’actions qui ne sont pas forcément concrètes pour tous, comme l’empreinte carbone, vivre zéro déchet et le développement durable.

En réalité, il suffit de quelques gestes simples pour que chacun contribue à changer les choses à son échelle. Avoir une attitude plus écologique au quotidien, c’est finalement plutôt facile. D’ailleurs, vous le faites déjà : trier ses déchets, laver à basse température, ne pas imprimer inutilement, fermer le robinet quand vous vous brossez les dents… On vous récapitule les gestes simples pour être plus écologiques au quotidien. Alors, prêts à faire du bien à la planète ?

Privilégier le durable au jetable dans vos déplacements

Vous avez déjà un sac réutilisable (en coton bio) toujours sur vous pour les courses de dernière minute ? Vous refusez systématiquement les sacs plastiques ou couverts jetables qu’on vous propose ? Votre boisson préférée vous accompagne partout dans une gourde ? Bravo, vous avez déjà économisé une grande quantité de plastique !

Vous pensez sans doute déjà à prendre un mug réutilisable pour vos boissons à emporter mais pour presque tous vos besoins, il existe des objets réutilisables. Boîtes bento pour emporter votre déjeuner, gourdes réutilisables pour votre eau, couverts de voyage ou même les pailles, qui se décline en inox, en verre ou en silicone.

Si vous avez une machine à café au travail, pourquoi ne pas choisir une jolie tasse ou un mug fun pour accompagner votre pause ? Et n’oubliez pas des couverts en métal avec votre déjeuner, blabla, et hop un set de couverts en plastique en moins. Et si vous devez absolument utiliser du jetable, privilégiez des matières renouvelables, recyclables ou issues du développement durable comme des couverts en bambou, de la vaisselle compostable ou des verres en carton.

À emporter : Gourde thermal Keep Cool, 24,90€ chez Pylones ; Tote bag imprimée en coton bio, 19,99€ chez Monoprix


Limiter sa consommation de plastique à la maison

A la maison aussi, adieu bouteilles en plastique pour vos boissons préférées. A table, on remplace l’eau minérale par une jolie carafe d’eau du robinet (filtrée si nécessaire, à l’aide d’une carafe filtrante). En magasin, privilégiez les marques qui proposent vos jus de fruits ou limonades dans des bouteilles en verre.

Fan d’eau pétillante ou fatigué(e) de trimballer vos courses ? Pensez à une solution type fontaines Sodastream, qui non seulement vous permet de fabriquer vous-même vos boissons, mais vous fournit également de jolies bouteilles à utiliser sans modération.

Même pour conserver vos aliments, le verre sera une meilleure alternative au plastique. Utilisable au frigo comme au congélateur, vos boîtes deviendront des plats de service ou pourront même passer au four ou au micro-ondes !

Stop plastique : Boites de rangement rouges, 29,99€ chez Darty ; Machine à soda Sodastream, 129,99€ chez Darty

Réduire sa consommation en eau et électricité

Être plus écolo ne s’arrête pas dans la cuisine ! Partout dans la maison il existe des gadgets et solutions faits pour devenir plus économe en ressources. Le plus facile : traquer le mode veille de tous vos équipements multimédias.

Cette petite lumière rouge qui reste allumée quand vous n’utilisez pas vos appareils représente dans l’ensemble plus de 10% de votre consommation annuelle… Autant dire qu’il vaut mieux investir dans des multiprises avec interrupteurs et autres prises programmables histoire de pouvoir gérer tout ça. 

Pour limiter votre consommation en eau et aller encore plus loin que les conseils de bon sens comme limiter les bains ou attendre que la machine à laver soit pleine, un mousseur hydro économe placé sur vos robinets ajoute de l’air pour faire “mousser” votre eau et permet de diminuer le débit d’environ 25% tout en gardant la même sensation.

Éclair de génie : Ampoule LED XIAOMI, 14,99€ chez Darty ; Prise intelligente connectée, 39,99€ chez Orange

Manger végétarien plus souvent

On nous parle sans cesse de limiter notre consommation de viande, mais cela ne veut pas dire être condamné à un régime salade verte ou à devenir 100% vegan. Le végétal est délicieux, pour qui sait manier les épices et remplacez le rôti par une alternative pleine de protéines comme les lentilles, pois chiche ou même tofu. Et bien entendu, on privilégie les légumes de saison et bio.

Privilégiez le vrac, que la plupart des grandes surfaces proposent dorénavant, en glissant dans votre sac des pochettes réutilisables ou bocaux pour prendre fruits, légumes et autres pâtes. En plus, ça vous permet de faire une belle déco dans la cuisine avec des bocaux remplis d’ingrédients colorés !

Mettre son assiette au vert : Bocal en verre et bambou H.17, 14,99€ chez Maisons du Monde ; Spiro coupe légumes Joseph, 23,08€ chez Darty

S’informer sur les gestes et pratiques écologiques

Le geste le plus important en matière d’écologie, c’est avant tout de s’informer, pour faire les bons choix pour soi et pour sa famille. Pour celles et ceux qui ont envie d’aller plus loin, par exemple en tendant vers le zéro déchet, en installant un potager ou en fabriquant ses cosmétiques et produits d’entretien maison, il existe de nombreuses ressources et guides pour vous accompagner.

Trouver les pratiques qui s’adaptent à votre vie et votre famille sont un jeu d’enfant. Envie de remplacer vos produits ménagers par des alternatives écolo ? Vous trouverez un grand nombre de recettes, mais aussi saurez lire les étiquettes de vos produits en magasin ou trouver l’alternative qui convient dans votre supermarché préféré.

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